Τα ξημερώματα της Κυριακής τα ρολόγια πηγαίνουν μια ώρα μπροστά

Η αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή της θερινής ώρας έχει ξεκινήσει και ήρθε η στιγμή να προετοιμαστούμε για την καθιερωμένη “μετακίνηση” των δεικτών. Από τα ξημερώματα της Κυριακής 30 Μαρτίου 2025, τα ρολόγια θα προχωρήσουν μία ώρα μπροστά και μαζί τους και το βιολογικό μας ρολόι.
Τι πραγματικά συμβαίνει με την αλλαγή ώρας; Η βασική ιδέα είναι η μείωση της κατανάλωσης ενέργειας μέσω καλύτερης αξιοποίησης του φυσικού φωτός. Η μέρα «μεγαλώνει» και θεωρητικά περιορίζεται η ανάγκη για τεχνητό φωτισμό. Ωστόσο, το μέτρο έχει δεχτεί σκληρή κριτική, καθώς δεν είναι λίγοι όσοι υποστηρίζουν ότι οι επιπτώσεις στην υγεία υπερτερούν των όποιων οφελών. Η αλλαγή πραγματοποιείται στις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής 30 Μαρτίου, όταν και τα ρολόγια θα δείξουν 04:00. Η θερινή ώρα θα παραμείνει μέχρι την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025, οπότε και θα επιστρέψουμε στη χειμερινή.